새싹보리의 효능 및 부작용은?
새싹보리란? 보리는 세계적으로도 아주 중요한 곡물 중 하나입니다. 그 가운데 새싹보리는 보리의 잎 부분을 의미합니다. 새싹보리 효능은 여러가지 다양한 사람들에 의해 폭넓게 연구가 되어오고 있는데 녹즙 혹은 보충제로도 만들어지고 있죠. 신선한 새싹보리는 찾기가 힘들 수도 있는데요. 분말, 주스, 정제와 같이 다양하게 찾아볼 수도 있습니다. 우리에게 익숙한 케일 종류나, 시금치, 밀싹과 같이 녹즙의 형태로 만들어져서 우리에게 제공됩니다. 새싹채소의 종류에 속해 있습니다. 새싹보리 효능은? 새싹보리 첫번째 효능으로는 빈혈에 도움이 됩니다. 새싹 보리에는 철분이 다량 들어있기 때문에, 우리몸에 철분이 사라지게 되면 체내 산소를 공급하는 헤모글로빈과 적혈구의 생산이 억제가 되고 이로 인하여 어지럼증과 빈혈이 생기..
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2022. 7. 4. 14:17