블루베리 효능 및 부작용
블루베리는 북반구 전지역에 분포하며 특히 북아메리카에 많이 서식하고 있습니다. 이름과는 달리 딸기, 라즈베리, 블랙베리 등의 베리류 와는 전혀 상관이 없는 진달래과 식물이죠. 블루베리 개요 산앵도나무속에 속해있는 여러 종들 중 검푸른 열매를 맺는 다수의 식물들을 모두 합쳐서 블루베리라고 칭합니다. 동아시아가 원산지인 정금나무, 유럽의 빌베리(Bilberry, Myrtille)도 블루베리의 한 종류입니다. 물론 산앵도나무나 크랜베리 (넌출월귤), 월귤 (링곤베리)처럼 열매가 붉은색의 종들은 포함하지 않아요. 블루베리라는 명칭의 좁은 의미로서는 북아메리카가 원산지인 재배종들을 합쳐서 모두 가리키고 있는데요, 다만 이러한 식으로 재배하는 종들도 학명 자체가 다른 경우가 많다고 합니다. 이름은 블루베리이지만, ..
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2022. 7. 2. 18:35