레몬밤 효능 및 부작용
레몬밤은 무엇일까요? 레몬밤이란 민트의 일종으로 칵테일이나 식재료, 향신료, 관상식물 등 다양한 곳에 활용되는 잎의 종류입니다. 유럽 뿐만 아니라 태국 등에서도 식재료로도 사용되고 있습니다. 식재료로 쓸 경우 주로 육류의 잡내 처리 및 장식 정도로 요리 후 얹어서 사용됩니다. 레몬밤 효능을 알아봅시다. 레몬밤은 심장 건강을 돕는 효능이 있습니다.특히 차로 먹는 레몬밤 차는 고혈압을 겪는 사람들에게 아주 좋을 수 있는데, 왜냐하면 이 차는 혈압 수치를 낮추는 데 도움을 주는 천연 진정제로 활용될 수 있기 대문입니다. 꾸준하게 장기적인 복용 시, 죽상경화증, 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 낮추는 데 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다. 또한 레몬밤 효능으로는 소화촉진을 원활하게 합니다. 레몬밤은 위장 근육을 ..
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2022. 7. 13. 10:15