구기자 효능 및 부작용 알아봅니다.
구기자란? 구기자는 가지목 가지과의 구기자 나무 속으로 분류되는 낙엽관목의 한 종류입니다. 구기자는 열매 이름이고, 나무 이름은 구기자나무라고 부릅니다. 나무 이름보다 열매 이름에서 더 유명한 것을 보면 열매가 중요한 역할을 많이 한다는 것을 알 수 있습니다. 높이는 1~2m이며 큰 경우에는 4-5m 정도의 큰 키를 가지기도 합니다. 8월 한여름에 꽃이 피며 늦여름에 꽃이 지고 열매를 맺게 되지요. 야생에서도 자라며 시골 마당에 한 그루씩 흔하게 키우는 나무이기도 합니다. 적응력이 좋아 아파트 단지 내에서도 많이 볼 수 있으나 농약 범벅일 가능성이 크기 때문에 섭취하지 않는 것이 좋겠습니다. 우리나라를 포함한 아시아 전역에 넓게 분포하고 있고, 간식부터 귀한 약재까지 다양한 쓰임으로 우리 생활에 들어와 ..
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2022. 9. 21. 12:47